Skvelý lepší ako z obchodu a bez všeliakých konzevantov a pridaných látok.
Kedže mám D0-tekútá dieta prispôsobujem sa:)
Potrebujeme:
mlieko 300 ml
čokoládový pudingový prášok 1 balenie
kakao 2 lyžice
cukor kryštálový 4 lyžice
maslo 1 lyžica
Tvaroh 250 g
Jogurt biely 150 g
cukor práškový 2 - 4 lyžice
Postup:
Z mlieka, prášku na puding, kakaa a kryštálového cukru uvaríme hustý puding.
Do ešte horúceho dáme maslo a dobre premiešame, aby sa spojilo s pudingom.
Vychladnutý puding dáme do mixéra, pridáme tvaroh, jogurt a práškový cukor a všetko spolu rozmixujeme.
Termix nalejeme do pripravených nádob či pohárov a dáme do chladu.
Na nepoznanie:)
Tip na náhradu:
Ak chceme pripraviť vanilkový termix, namiesto čokoládového pudingu použijeme vanilkový pudingový prášok.
Taktiež môžeme pripraviť termix ovocný – použijeme smotanový, vanilkový či ovocný puding a zmixujeme aj očistené a umyté ovocie
(napríklad marhule, broskyne, jahody, banány,)
Pistáciový:
No comments:
Post a Comment