Monday, 5 May 2014

Termix

Skvelý lepší ako z obchodu a bez všeliakých konzevantov a pridaných látok.
Kedže mám D0-tekútá dieta prispôsobujem sa:)




Potrebujeme:

mlieko 300 ml
čokoládový pudingový prášok 1 balenie
kakao 2  lyžice
cukor kryštálový 4  lyžice
maslo 1 lyžica
Tvaroh 250 g
Jogurt biely 150 g
cukor práškový 2 - 4  lyžice

Postup:
Z mlieka, prášku na puding, kakaa a kryštálového cukru uvaríme hustý puding.

 Do ešte horúceho dáme maslo a dobre premiešame, aby sa spojilo s pudingom.


Vychladnutý puding dáme do mixéra, pridáme tvaroh, jogurt a práškový cukor a všetko spolu rozmixujeme.
Termix nalejeme do pripravených nádob či pohárov a dáme do chladu.


Na nepoznanie:)



Tip na náhradu:
Ak chceme pripraviť vanilkový termix, namiesto čokoládového pudingu použijeme vanilkový pudingový prášok.
Taktiež môžeme pripraviť termix ovocný – použijeme smotanový, vanilkový či ovocný puding a zmixujeme aj očistené a umyté ovocie
(napríklad marhule, broskyne, jahody, banány,)


Pistáciový:







No comments:

Post a Comment