Friday, 6 June 2014

Fitness rebarborovo-ovsený zákusok

 Výborné,chutné a bez výčitiek:)


200 g vločky jemné
2-3 lyžice vanilkové acidko
1 vajce
70 g nasekané orechy
125 ml mlieko
30 g trstinový cukor podľa chuti
Stevia podľa chuti
Prášok do pečiva
Rebarbora zaváraná 1 plechovka
4 bielky vyšľahané do tuha

Ozdobíme:
Šľahačka natenko natrená bezcukru.
orechy
steviová čokoláda
rebabora


Postup:
Vločky,acidko,vajce a mliekok spolu zmiešame.
Podľa chuti pridáme cukor.




Pridáme prášok do pečiva a nakoniec pridáme rebarboru nakrájanú na malé kúsky a dotuha vyšľahané bielky.





Rozotrieme na veľký plech vyložený papierom na pečenie a pečieme 20 minút 180 stupňov.








Tu je s malinovým pudingom na rúžovo:)

Namiesto rebarbor odporúčam dať malinky:)...chutí skvelo:)






No comments:

Post a Comment